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人生100年時代への船出

人生100年時代への船出

精力的に講演活動を続ける著者による「人生後半を生きる」知恵と対応の仕方をわかりやすい言葉でつづる。

著者 樋口 恵子
ジャンル 社会
文学・言語 > エッセー
出版年月日 2013年12月25日
ISBN 9784623069637
判型・ページ数 4-6・184ページ
定価 本体1,400円+税
在庫 在庫あり
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  • 目次

これからの人生、健やかに手をたずさえて

子を育て親を介護し、自分も働いて、社会の大波小波を超えてきてみれば、はるかにひろがる「人生100年社会」の大海原。ひるむ心は仲間と語って持ち直し、この本を読んで元気づき、初代としての大志をもって船出しませんか。もちろん男性諸兄もごいっしょに。

〔ここがポイント〕
精力的に講演活動を続ける著者による「人生後半を生きる」知恵と対応の仕方をわかりやすい言葉でつづる。
*「後半を生きる力がつく講座」(NHK文化センター、全6回)の内容に書き下ろしを加えて再構成した。

まえがき   

1章 健やかに生きる女性の長生きのコツ
 1 「人生100年丸」の初代として
 2 いま大介護時代に臨む
 3 介護保険の光レインボー効果、そして「大介護時代」

2章 人生100年社会の中で築く家族関係
 1 『ガリバー旅行記』に見る「不死人間」
 2 100年人生にふさわしい人格の築き方
 3 親と子の強者・弱者の関係の変化 

3章 家族が変化する中でよい絆の結び方
 1 変わる家族の住まい方と暮らし方
 2 世代を超えたよい家族関係づくり
 3 家族とは? 何でもありの世代

4章 人生100年でお役に立てる女の働き方
 1 女性の「老働力」が未来を拓く
 2 女性の働き方「生涯三度のすべり台」から脱す
 3 女性がもらえる年金では老後生活は不安
 4 「老働力」はお役に立つ働き方 

5章 人生100年後半をおしゃれに生きる
 1 老いてからのおしゃれは予防医学
 2 お化粧に筋力トレーニングの効果あり
 3 100年時代はより美しくなれる時代

6章 人生100年をめざす老いの住まい方
 1 人の寿命と住まいの寿命の関係
 2 高齢期における住まいのかたち

7章 幸せ人生のための人間関係の築き方
 1 男と女、人生100年老い上手比べ
 2 男女とも「人生100年力」を高め合う
 3 老いの人間関係を上手に保つ9カ条
 4 「人生後半」肝心かなめ人間関係の紡ぎ方 

あとがきにかえて

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