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めざすは認知症ゼロ社会! スマート・エイジング 華麗なる加齢を遂げるには?

めざすは認知症ゼロ社会! スマート・エイジング

実現したい未来のイメージとは。現代人の日常を脳のはたらきとの関係で見直す

著者 川島 隆太
ジャンル 社会
資格・実用
シリーズ 社会福祉 > シリーズ・福祉と医療の現場から 5
出版年月日 2018年01月20日
ISBN 9784623082896
判型・ページ数 4-6・256ページ
定価 本体2,600円+税
在庫 在庫あり
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  • 目次
東北大学加齢医学研究所の研究成果や、脳科学研究の最先端を、具体的な事例とともに豊富に紹介する。現代人の日常生活を、「スマホ」「朝食」と脳のはたらきとの関係で見つめ直し、華麗なる加齢=「スマート・エイジング」のための「脳力」アップの方法を理解・実践してもらうことを目指す。超高齢社会をのりきるために、私たちはどうすればよいのか、最新の脳科学研究の視点をふまえて提言する。めざすは認知症ゼロ社会!

[ここがポイント]
◎ 「脳トレ」の川島隆太先生による華麗なる加齢のための提案。
◎ 経年変化に賢く対処することで、個人・社会が知的に成熟するという「スマート・エイジング」を提唱する。
◎ 超高齢社会を生きる人々に、「スマート・エイジング」の理解・実践を促すことを目標に掲げる。
◎ 脳科学研究の歴史から現在の研究成果までを概観。
◎ 「スマホ」や「食生活」など現代人の日常生活と脳の働きを解説。
はじめに

第1章 スマート・エイジングの提唱から「脳トレ」への道

  「カレーケン」って何?
  キーワードは「スマート・エイジング」
  今、なぜスマート・エイジングが必要なのか?
  スマート・エイジングが実現すれば
  スマート・エイジングで認知症ゼロをめざす
  脳を鍛える・いわゆる「脳トレ」


第2章 私の自己紹介とその理由

  どんな子ども・どんな学生?
  しかたなく本はよく読んだ
  青葉城恋唄にさそわれて仙台へ
  勉強にも遊びにも全力投球
  大学院入学と霊長類研究所時代
  霊長類研究所で学んだこと
  スウェーデン・カロリンスカ研究所へ
  帰国後の研究と「学習療法」の誕生
  前途多難な船出


第3章 脳研究の歴史を概観する

  何をやっても最先端?!
  古代からのなぞ
  「医学の父」ヒポクラテス
  ルネサンスの科学
  ヴェサリウスの解剖学
  コルクから細胞を発見
  脳の解明の土台がしだいに固まってきた時代
  脳細胞が見えてきた!
  ペンフィールドの「脳地図」とは?
  脳研究を前進させた奇妙な患者の脳
  鉄棒が脳にささった!
  悲劇から生まれた脳科学の進歩
  生きている人の脳を調べる!
  脳の働きを調べるには?
  「ポジトロンCT」で脳の働きが見えた!
  「機能的MRI」が明らかにした脳
   光の力で脳の働きを調べる
  心は、本当に脳にあるのか?


第4章 現代の脳研究はここまで来た!

  頭のなかはピンク色のグミ?
  虫にも脳はあるの?
  脳の部分
  右脳と左脳
  脳では何が起こっている?
  よく聞く「シナプス」とは?
  脳は全身のネットワークの一部
  人間らしさをつくる場所
  性格と脳
  男性と女性の脳
  無意識でも脳が反応しているの?
  睡眠と脳
  脳の休業
  脳が関わらない体の動き
  脳が錯覚することもある
  脳の成長から停止まで
  人間の脳は変化している!
  脳に関するQ・A


第5章 現代人の日常生活とスマート・エイジング

  あらためて認知症について
  そもそも忘れるってどういうこと?
  スマート・エイジングのために
  現代人の食生活の問題
  現代人の朝食とスマート・エイジング
  私個人としては
  「こ食」
  睡眠とスマート・エイジング
  テレビとスマート・エイジング
  続・私個人としては
  スマホ(スマートフォン)は危ない!
  私自身がポケモンGO
  脱スマホは可能か?


第6章 今あらためて脳トレを考える!

  「脳を鍛える」とは?
  脳トレの学術的背景
  初代脳トレシリーズは、認知速度訓練だった
  私個人としては・最終
  脳トレ哀史
  世間に受け入れられなかった作動記憶訓練
  私個人としては・アンコール
  作動記憶訓練でオリンピックのゴールドラッシュ!
  脳トレの次の一手


結びにかえて〜教育問題にも口を出すカレーケン

さくいん

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